TALLER

C.M. El Raal De 20-10-2025 a 11-05-2026 Lunes de 10:00 a 11:30 h

El taichí es una práctica milenaria de origen chino que combina movimientos lentos y armoniosos con la respiración natural.

Realizado en grupo y de forma coordinada, el taichí favorece la conexión entre cuerpo y mente, ayudando a mejorar la postura, prevenir tensiones articulares y promover un estado general de bienestar. Su práctica regular no solo fortalece el cuerpo, sino que también cultiva la concentración, la calma y el equilibrio interior.

Este taller está dirigido a personas con o sin conocimientos previos.