Yoga
FíSICO-SALUDABLES
C.C. LOS RAMOS
De 19-10-2026 a 26-05-2027
Lunes y miércoles de 09:30 a 10:30 h
Regálate un momento para cuidarte, moverte y sentirte mejor. En este taller de yoga de mantenimiento físico aprenderás ejercicios sencillos y progresivos que te ayudarán a mejorar la movilidad, la flexibilidad, el equilibrio y la conciencia corporal.
No necesitas experiencia previa ni una gran preparación física. La actividad está pensada para disfrutar del movimiento de forma tranquila, respetando el ritmo de cada participante y creando un espacio agradable donde desconectar de las prisas del día a día.
Ven con ropa cómoda, ganas de participar y disposición para dedicarte un tiempo. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.
Plazas limitadas a 20 participantes
