Pilates
FíSICO-SALUDABLES
C.M. Jerónimo y Avileses
De 19-10-2026 a 19-05-2027
Lunes de 09:00 a 10:30 h
Miércoles de 09:00 a 10:30 h
Actividad físico saludable con la que podrás mejorar la fuerza y la flexibilidad muscular, corregir la postura y aliviar dolores de espalda, aumentar la conciencia y el control corporal, reducir el estrés y mejorar la concentración; todo ello mediante ejercicios controlados, precisos y efectivos.
Destinado a personas mayores de 16 años.
Taller
