Relajación y gestión del estrés
SALUD
C.C. Guadalupe
De 10-02-2026 a 17-03-2026
Martes de 18:30 a 20:30 h
Con este taller se pretende ofrecer herramientas prácticas para mejorar el bienestar emocional y mental. A través de diversas técnicas y ejercicios, aprenderemos a manejar la ansiedad, reducir el estrés y cultivar la calma interior.
SEGUNDA OFERTA FORMATIVA. SOLICITUD DE PLAZAS EN ENERO DE 2026.
Taller
