Aprende a gestionar tus emociones
SALUD
C.C. Llano de Brujas
De 23-10-2025 a 04-12-2025
Jueves de 18:00 a 19:30 h
Para mayores de 16 años
El ritmo vital diario nos permite pocos momentos para tomar decisiones de modo pausado y reaccionar en consecuencia. Desde el Centro Cultural de Llano de Brujas ponemos en marcha este taller para fortalecer las emociones positivas que pretende dotar de herramientas a los usuarios para que sean capaces de identificar y gestionar los sentimientos y con ello aumentar el bienestar propio. El objetivo es desarrollar la inteligencia emocional para mejorar la autoestima, las relaciones interpersonales y la capacidad de afrontar situaciones difíciles de nuestra cotidianeidad.
Taller de corta duración en el que, se requiere la puesta en práctica de herramientas para la gestión emocional; concretamente de las que nos permitan reconocer y potenciar las partes positivas de nuestra realidad.
