Danza Salud: Muévete para estar mejor
SALUD
C.C. Cobatillas
De 20-10-2025 a 26-01-2026
Lunes de 19:00 a 20:30 h
Para mayores de 16 años
La danza es conocida por ser una expresión artística desde tiempos inmemoriales. Sin embargo, según estudios científicos se reportan una serie de beneficios para el ser humano muy favorables como son: coordinación, memoria, concentración, equilibrio, reducción del estrés, mejora de las habilidades cognitivas, y por supuesto, favorece la autoexpresión y el desarrollo personal.
Además de todo esto, está confirmado que, la música, y las actividades grupales incitan a la diversión y a disminuir la ansiedad.
La expresión corporal, es por tanto una herramienta de salud además de un arte que acompaña al ser humano desde siempre.
Con este taller se pretende mejorar el bienestar a través de los movimientos corporales y de paso, pasar un buen rato en grupo.
Así que, si te apetece dedicarte un rato a la semana para compartir unas pautas de movimientos corporales en grupo, este taller te interesa.
