Aprende a fortalecer las emociones positivas
SALUD
C.C. Cobatillas
De 21-10-2025 a 16-12-2025
Martes de 18:00 a 20:00 h
Mayores de 16 años
El ritmo vital diario nos permite pocos momentos para tomar decisiones de modo pausado y reaccionar en consecuencia. Desde el Centro Cultural de Cobatillas ofertamos un taller para fortalecer las emociones positivas que pretende dotar de herramientas a los usuarios para que sean capaces de identificar y gestionar los sentimientos y con ello aumentar el bienestar propio. El objetivo es desarrollar la inteligencia emocional para mejorar la autoestima, las relaciones interpersonales y la capacidad de afrontar situaciones difíciles de nuestra cotidianeidad.
Taller de corta duración en el que, se requiere la puesta en práctica de herramientas para la gestión emocional; concretamente de las que nos permitan reconocer y potenciar las partes positivas de nuestra realidad.
