DE LA SOLEDAD AL ENCUENTRO: HABITARLA PARA TRANSFORMARLA
Ciclo de talleres experienciales
C.C.PuertasdeCastilla
El proyecto Abrazando la Soledad Juntos pone en marcha el ciclo de talleres experienciales “De la soledad al encuentro: un viaje de autoexploración y transformación”, una propuesta que invita a la ciudadanía a acercarse a la soledad desde una mirada nueva: no como un vacío que evitar, sino como un espacio fértil de autoconocimiento, creación y vínculo.
El ciclo se desarrollará en los centros culturales Puertas de Castilla y Los Dolores:
Centro Cultural Puertas de Castilla: Lunes, del 20 de abril al 25 de mayo // Centro Cultural Los Dolores: Martes, del 21 de abril al 26 de mayo
Ambas sedes acogerán el mismo recorrido, adaptado a cada grupo, generando espacios de encuentro donde compartir experiencias y construir comunidad desde lo personal.
Un proceso de autoexploración y transformación
A lo largo de seis sesiones, el ciclo propone un itinerario vivencial y progresivo que acompaña a las personas participantes en un proceso de avance: desde la toma de conciencia de la propia experiencia hasta la apertura al encuentro con los demás.
La propuesta se articula en torno a distintas dimensiones de la experiencia humana (cuerpo, creatividad, emoción, mente y sentido) que se trabajan de forma secuencial, permitiendo habitar la soledad, comprenderla y transformarla.
Cada sesión combina prácticas de conciencia corporal, dinámicas creativas, ejercicios de introspección y espacios de diálogo, en un entorno cuidado y accesible.
Un recorrido en seis etapas
El ciclo se estructura en seis sesiones que marcan el proceso de avance: La soledad que habita el cuerpo / La soledad como espacio creador / Sentir la soledad sin huir / Las historias de la soledad / La soledad como puerta al sentido / De la soledad al encuentro
Un acompañamiento integrador
El ciclo será facilitado por Berenice Guadarrama Flores, doctora en Bioquímica y Biología Molecular, terapeuta y consultora en salud integrativa. Su enfoque combina el conocimiento científico con una mirada integradora de la persona, acompañando procesos de autoconocimiento desde lo corporal, emocional, mental y espiritual.
De lo personal a lo comunitario
Esta propuesta se inscribe en el marco del proyecto Abrazando la Soledad Juntos, que aborda la soledad como un fenómeno social y comunitario. A través de este ciclo, se activa un proceso en el que la experiencia individual se convierte en motor de transformación colectiva, favoreciendo la creación de vínculos, redes de cuidado y nuevas formas de convivencia en el territorio. En última instancia, el encuentro con los demás comienza en el encuentro con uno mismo.
La asistencia será libre y gratuita.
¡¡Os esperamos!!
