5. LA SOLEDAD COMO PUERTA AL SENTIDO | BERENICE GUADARRAMA
C.C. Los Dolores / De la soledad al encuentro: habitarla para transformarla / Ciclo talleres experienciales
Martes 19 de Mayo / 17:00 h
C.C. Los Dolores
Entrada libre hasta completar aforo
Tras haber recorrido las dimensiones corporal, creativa, emocional y mental de la soledad, esta quinta sesión propone abrir el proceso hacia una dimensión más profunda: el sentido.
Más allá de la vivencia inmediata, la soledad puede convertirse en un espacio de conexión con lo esencial, donde surgen preguntas sobre el propósito, la dirección y el significado de la propia experiencia. En este contexto, se plantea como una oportunidad para detenerse, escuchar y abrir nuevas comprensiones sobre la propia vida.
A través de prácticas de atención plena, meditación guiada y ejercicios de reflexión, las personas participantes podrán explorar qué lugar ocupa la soledad en su trayectoria vital y qué puede estar mostrando o revelando en este momento.
La sesión invita a resignificar la soledad desde una perspectiva más amplia, entendiendo que no solo puede ser una experiencia de dificultad, sino también una puerta hacia el crecimiento, la libertad interior y la construcción de sentido.
En el marco del proyecto Abrazando la Soledad Juntos, este ciclo de talleres experienciales se plantea como un proceso progresivo de autoexploración, donde cada sesión permite profundizar en la experiencia y avanzar hacia una relación más consciente con uno mismo y con los demás.
Berenice Guadarrama Flores es Doctora en Bioquímica y Biología Molecular, terapeuta y consultora en salud integrativa. Su enfoque combina el conocimiento científico con una mirada integradora de la persona, acompañando procesos de autoconocimiento desde lo corporal, emocional, mental y espiritual.
