Mindfulness: Mente relajada
FíSICO-SALUDABLES
C.C. La Arboleja
De 04-11-2021 a 31-03-2022
Jueves de 17:00 a 18:30 h
Técnicas de relajación para aprender a vivir el presente con atención plena. Incluye parte teórica y práctica con meditaciones guiadas por el monitor
Taller
