Iniciación al taichí: arte marcial milenario
FíSICO-SALUDABLES
Centros Culturales De 10-05-2021 a 02-07-2021
PLAZO DE INSCRIPCIÓN ABIERTO HASTA EL 5 DE MAYO DE 2021
En este taller de iniciación al taichí aprenderemos técnicas y movimientos para mejorar nuestra salud y bienestar físico y mental.
El taichí es un arte marcial milenario que combina de forma armónica los tres fundamentos en los que se sustenta: el movimiento corporal, la concentración mental y la realización de una respiración consciente. Durante su práctica se realizan de forma armóntica ejercicios lentamente y de forma suave, y se trabaja la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
Para participar en este taller no es preciso tener conocimientos previos.
>> Video-presentación del taller
>> Video-tutorial para realizar inscripciones
El taichí un arte marcial milenario fundamentado en tres principios que se combinan armónicamente, el movimiento corporal, la concentración mental y la respiración consciente,
Sus ejercic el que se trabajan armónicamente la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
