TALLER

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Comer bien: hacia una nutrición saludable

SALUD

Centros Culturales De 12-04-2021 a 11-06-2021

PLAZO DE INSCRIPCIÓN ABIERTO ENTRE EL 11 DE MARZO Y EL 7 DE ABRIL (ampliamos plazo)

A lo largo de este curso aprenderás a educar tus hábitos alimenticios, tengas la edad que tengas. Se trabajarán muchos temas relacionados con la alimentación: desde el etiquetado nutricional para conocer un producto o la alimentación complementaria para tu bebé, hasta la elaboración de tus propios menús saludables en casa; en qué consiste un plato saludable o también mitos y creencias sobre alimentación. Por último, aprenderemos a gestionar, controlar y dominar nuestras emociones en torno a la comida.

Para participar en este taller no necesitas formación previa al respecto; solo un dispositivo con conexión a internet, papel y bolígrafo. Y, por encima de todo, muchísimas ganas de mejorar tus conocimientos sobre una nutrición saludable.

 

>> Video-tutorial para realizar inscripciones